Глибоко усвідомте, що зараз – це єдине, що у вас є. Сфокусуйте всю увагу зараз.
Раніше ви перебували в часі і лише іноді з’являлися в Теперішньому. Настав час переселиться в Нині, і відвідувати минуле та майбутнє лише зрідка — для вирішення якихось нагальних проблем.
Завжди кажіть «так» поточній миті. Що може бути марнішим, божевільнішим, ніж внутрішній опір тому що вже є? Що може бути більш божевільним, ніж протистояння самому життю, яке відбувається зараз і тільки зараз? Здайтеся тому, що є.
Скажіть життю «так» — і ви побачите, як воно почне працювати на вас, а не проти вас.
Екхарт Толле – Сила Справжнього
