Чому ми так боїмося змін

Страх змін. Чому він з’являється? Тому що нове – це невідомість. Це нові обставини, з якими доведеться впоратися. Нова людина чи нові люди, і невідомо, як із ними складуться стосунки.
І страх блокує настільки, що людина буквально знерухомлена. Навіть якщо дуже чекав змін і, здавалося, був готовий до них.

Це включає наш древній інстинкт самозбереження. Коли ми були первісними людьми і за кожним кущем таїлася небезпека – звір, який міг розірвати на шматки.

Час іде, а базові інстинкти залишаються та включаються на автоматі. Невідомість = загроза життю.

Інша справа знайомі “монстри”, яких ти знаєш, бачиш і вже навчився з ними справлятися.
Так, боляче, не подобається, не влаштовує. Зате передбачувано.
Ти знаєш, що робити, якщо…
І терпиш. Боячись зробити крок на нову територію.
Це про що завгодно: особисті, сімейні стосунки, місце проживання, роботу, здоров’я, звички тощо.

І багато років страждають, але нічого не змінюють: “А раптом буде ще гірше?”.
Гірше справді може бути – якщо ти так і не наважишся.
Тому що якщо ти все ж таки насмілишся змінити своє життя, шанс успіху є.
А якщо ти не змінюватимеш те, що тебе не влаштовує, то шанси дорівнюють нулю. Все просто.

Може, за тими кущами ніякого монстра і немає чи там лише милий пухнастий зайчик.
А може, кущ страху приховує від тебе улюблену справу, кохання життя…
Тільки ти вирішуєш, використовувати чи ні можливість щось змінити, рухаючись у новий для себе простір.

Боятися – це нормально.
Важливо зі страхом справлятися та змінювати життя на краще.

Якщо цього бажають твоє серце, душа, дух. Інакше доведеться жити, зрадивши душу, дух, серце.

Tatiana Gromova Godard

Джерело

Чому ми так боїмося змін