Список негативних речей, яких вам потрібно позбутися за наступні дванадцять місяців.
Давайте перенесемося на багато років уперед, уявивши собі картину: ви лежите на смертному одрі, розмірковуючи та уявляючи, що могли б зробити у житті. Ви могли б піти за своєю мрією, відкрити власний бізнес, проводити більше часу з коханою людиною. Але час цих можливостей давно минув, і все, що ви можете зараз зробити, – це лежати і думати про них, а те, що зроблено насправді, вже не змінити. Як багато ви віддали б, щоб прожити життя заново, правильно, не втрачати можливості, дивитися своїм страхам прямо в обличчя, ділитися своєю любов’ю і жити без краплі жалю.
Заплющіть очі і уявіть себе там, у свої останні хвилини, з такими думками та почуттями. А тепер розплющіть очі. Що ви бачите? Життя та море можливостей. У вас ще є шанс. Чого ви чекаєте?
Нижче ви знайдете перелік дванадцяти поганих звичок, яких потрібно позбутися за наступні дванадцять місяців. Тому що іноді найкращий спосіб почати рухатися вперед – це припинити робити те, що тримає вас позаду.
Припиніть задовольнятися своїм рутинним життям
Дуже багато людей живуть в обстановці похмурої повсякденної рутини. При цьому вони не намагаються змінити ситуацію. Вони вважають, що, пристосувавшись до таких умов, обов’язково досягнуть життєвого комфорту, безпеки, гармонії, але насправді немає нічого більш руйнівного, ніж таке життя. Суть людини у природній пристрасті до нових відкриттів та зростання. Це зростання приходить тільки з досвідом, з новими горизонтами і щодня з сонцем, що заново сходить.
Припиніть нехтувати своєю освітою
Хочете ви цього чи ні, навчання у школі робить наше особисте зростання легшим. Ви пізнаєте речі, які ніколи б у житті не пізнали самостійно. Вас занурюють у ситуації, спеціально створені для того, щоб розбудити ваш розум. Але як тільки школа закінчується, вас ніхто більше не змушує вчитися. Подумайте, як просто зупинитися на цьому рівні і більше не мучити себе науками. На жаль, багато людей так і чинять. Коли ми стаємо дорослими, нам ніхто не розписує обов’язковий навчальний план, крім нас самих і цілей, яких ми прагнемо. І навіть тоді ніхто вас не підштовхує до цього, ви самі повинні щодня піддавати себе новим випробуванням.
Перестаньте намагатися змінити людей навколо себе
Одна з найважливіших потреб людини – відчувати, що її цінують. Іноді ми уявляємо себе у ролі скульптора, намагаючись виліпити з інших людей те, що хочемо бачити. Те, що нам потрібно, що ми любимо, чого бажаємо. Але подібні дії неприродні, вони не дають жодних переваг ні нам, ні людям, яких ми намагаємось змінити. Вони ведуть до розчарувань, оскільки дуже рідко вдається досягти бажаного у такий спосіб. Любов починається з того, що ми дозволяємо людям, яких любимо і про яких піклуємося, бути самими собою, не намагаючись при цьому підігнати їх під власні рамки. Адже тоді виходить, що ми любимо в них ті риси, які властиві нам самим.
Припиніть уникати болю
Адже коли ви намагаєтеся уникнути болю, то поступово перетворюєтеся на байдужу людину. Так, нарівні з болем і вразливістю, ви станете байдужим і до кохання, до прихильності, до почуттів оточуючих. Пам’ятайте, кохання – це страшно. Кохання – це ризик. Кохання небезпечне. Воно не для слабохарактерних. Для кохання потрібно бути сміливим. Кохання та страх не можуть існувати разом. Кохання – це коли ви даєте комусь можливість розбити своє серце, але довіряєте йому достатньо, щоб бути впевненим, що він так не вчинить.
Припиніть зменшувати свій потенціал
Ви жертва правил та переконань, у яких живете. Але ви той, ким бажаєте себе бачити. Так дозвольте собі бути гідним того життя, про яке мрієте, хай сьогодні буде днем, коли ви почали створювати таке життя. Не сподівайтесь, що буде просто. Знайдіть у собі достатньо сили, щоб здійснити мрії, та дійте.
Припиніть марно витрачати час
Ви є клієнтом банку під назвою «Час». Щоранку ви отримуєте кредит розміром 86400 секунд. Щоночі він списується з рахунку, як втрачений, оскільки ви не змогли зробити внесок у щось варте. Він не зараховується до загального балансу. У вас не буває перевитрат та заборгованостей. Щоранку вам відкривається новий рахунок з однаковим депозитом – 86400 секунд. Щоночі він згорає. Якщо ви не використовували депозит з розумом, це ваша втрата. Немає шляху назад. Ви повинні жити сьогоденням з огляду на розмір щоденного депозиту. Розпоряджуйтеся ним так, щоб зробити розумні інвестиції у своє щастя, здоров’я, успіх.
Перестаньте применшувати власне значення
Ви одна людина з 7000000000, що живе на одній з 8 планет, яка входить в одну із сотень мільярдів сонячних систем однієї з мільярдів галактик. І ви надзвичайно важливі! Чому? Тому що серед цих мільярдів галактик та сонячних систем, ви є одним із семи мільярдів людей зі своїм унікальним генетичним набором. Ваш відбиток пальця та ваші думки унікальні. Ви можете займатися мистецтвом, проводити наукові дослідження, створювати життя за допомогою свого кохання та уподобань. І ви залежите від інших людей, які вас люблять, а вони від вас. Ви надзвичайно важливі.
Припиніть драматизувати
Не важливо, наскільки погано з вами вчинили люди, ніколи не опускайтеся до їх рівня. Просто знайте, що вам краще без них та їхнього негативу, і йдіть. Якщо ви дозволите собі перейнятися їх негативом, значить, ви опустилися до їхнього рівня. Одного разу настає час відпустити всі безглузді проблеми і тих, хто їх створює, і оточити себе людьми, які приносять радість і допомагають зосередитися лише на доброму. Життя дійсно надто коротке, щоб погоджуватися на менше.
Припиніть засуджувати
Не важливо, наскільки сильна людина, вона має свої слабкості. Іноді все, що потрібно – це друг, який тебе вислухає. І, будучи таким другом, ви повинні прийняти всі слабкості з розумінням, без осудів. Ваше серце має бути відкритим по відношенню до близьких людей, без опорів і суперечок.
Припиніть фокусуватись на негативі
Кожна людина може побачити недосконалість, а досконалість відкривається лише мудрому. Кожен може помітити, що стає тільки гірше, але тільки мудрий здатний побачити, як усе виправити. Кожен із нас може відчути себе пригніченим, може відчути бажання здатися. Але треба бути досить мудрою людиною, щоб прагнути співчуття, сили духу, витримки. Набирайтеся мудрості на своєму шляху.
Припиніть сприймати зміни як щось погане
Втрати – це невід’ємна частина життя. Втрату близької людини чи улюбленої роботи важко прийняти. Але все, що оточує вас – ваше тіло, ваші уподобання, взаємини – неперманентне. Все навколо вас змінюється, і ви повинні розуміти та приймати це. Не намагайтеся контролювати кожну дрібницю, яка з вами відбувається. Але ви маєте навчитися контролювати своє сприйняття речей. Один із секретів щастя – навчитися приділяти позитивним моментам життя стільки ж уваги, як і негативним.
Припиніть думати, як могло б бути
Що було, того не повернути. Щастя в тому, щоб сприймати все, що трапилося, як запоруку майбутнього позитиву. Повірте, життя відбувається для вас, а не з вами. Сприйняття того, що все відбувається на благо, допомагає людям простіше реагувати на зміни та труднощі. Спробуйте, і ви побачите, що багато чого зміниться у вашому житті.
